头疼是什么原因导致的_中午头疼是什么原因导致的

2024-08-23 07:27:22

1.头痛的原因和治疗方法有哪些

我们经常遇到一些棘手的问题的时候，会觉得头疼，有些是因为心理影响的，导致身心都出现疲惫的现象，在生活中，经常头疼的事情有很多，而身体的一些原因也会导致头疼现象，那么导致头疼的原因有哪些？造成头疼的原因有哪些呢？

1、感冒引发头痛

很多时候我们一觉起床，不知道什么原因就开始头痛，其实很可能是我们感冒了，吃一片感冒药就ok了。

2、太阳暴晒

在太阳下暴晒，可引起头部血管扩张，导致头疼。

3、不良的饮食习惯

人体正常运行时需要摄入不同营养的，不良的饮食习惯可能导致我们某一元素摄入不足或过多。所以要根治这种头疼，我们必须改变自己的不良饮食习惯。

4、头部疾病

头部疾病引发的头疼一般都是长久性头疼或者是一头疼就疼得死去活来。这样的情况，一般必须马上到医院就诊。

5、经常热的时候洗冷水头

满头大汗后洗冷水头是很容易引起经常性头疼的，小时候家里大人一般不准小孩洗冷水头就是这个原因。

情绪不稳定，如生气、焦急、激动等刺激后会使人感到全身不适，导致偏头痛；

6、咳嗽

英国一名神经病学专家指出，1%的头痛是由于咳嗽所致，而且男多女少。咳嗽会增加大脑压力，导致尖锐疼痛或刺痛，持续数秒至几分钟，疼痛常发生于脑后位置。“咳嗽性头痛”常伴有脖颈疼痛、平衡问题，失眠、耳鸣等症状。

7、常吃火腿三明治

火腿三明治含有酪胺和防腐剂（硝酸盐或亚硝酸盐等），这两类物质都会导致大脑血流增加，引发头痛。有趣的是，“食物上瘾性头痛”会发生在大脑两侧，而偏头痛每次只是单侧疼痛。除火腿三明治外，其他含酪胺或添加剂的食物包括：干酪、巧克力、香肠等加工肉食以及菠萝和香蕉等少数水果。

8、偏头疼如何自我治疗

1、用冰袋冷敷患处

用毛巾包好冰块，敷在头疼部位，是缓解头疼比较有效的方法，头部血管受冰块刺激收缩，头疼问题自然会有所缓解。

2、毛巾缠头缓解疼痛

偏头痛发作的时候，用毛巾或者柔软的不调缠在太阳穴周围，注意松紧适宜，这样子看起来可以很可笑，但是却能有效抑制血管扩张，缓解头疼，是治疗偏头疼的好方法。

3、静心冥想转移注意力

偏头疼时不妨试试练练瑜伽或者静坐下来冥想来缓解症状，

比如听听轻松的音乐，闭上眼睛想一些轻松开心的事情，让轻松的音乐帮助你转移注意力，忘记疼痛。

4、头部缓解偏头痛

太阳穴是的重要穴道，偏头痛发作时，用食指按压太阳穴，也可以用拳头在太阳穴到发际处来回转动，注意力度适中，这是最常见的缓解偏头痛的方法。

5、保持良好睡眠缓解头痛

如果有条件的话，在偏头痛发作的时候，躺下来闭上眼睛休息一会，注意休息环境保持安静，并且避开光线照射，睡觉时不要俯卧，一般来说睡上半个小时，头疼就会有所缓解。

6、减轻眼部疲劳

眼睛在经受到不易察觉的闪烁时，也有可能导致大脑疲劳，从而引起偏头疼，这种时候最好多注意眼睛休息，每隔一个小时用手掌遮掩，让眼睛休息三十秒以上，再缓缓睁开眼睛，以缓解头疼症状。

7、注意饮食缓解头疼

巧克力，咖啡，可可等食品中含有能导致血管收缩的物质，这些食物吃多了，血管扩张速度加快，会引起头部疼痛;平时最好多吃大豆，海产品，核桃等含镁丰富的食物;偏头痛发作的时候可以喝点绿茶来缓解头疼症状。

头痛的原因和治疗方法有哪些

经常头疼的原因有很多，临床上可以分成三大类，具体如下：

1、原发性头疼：比如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛，是临床中最为常见的一类头痛。虽然没有器质性的病变，但是会对患者的生活质量造成很大影响；

2、继发性头痛：很多颅内病变可能会造成头痛，比如颅内的占位，即肿瘤；颅内的炎症，包括脑膜炎、脑炎；脑血管病，包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血、血管畸形，这些都会造成头痛。还有一些内科系统的疾病，比如感冒发烧以后可以出现头痛，高血压患者的血压比平时明显增高的时候，可能头痛会比较明显。另外，一些五官科的疾病也可以造成头痛，比如青光眼、鼻窦炎、口腔的炎症；

3、头面部神经痛：比如三叉神经痛、枕神经痛等。

所以头痛的原因非常多，经常头痛的患者要到医院进行正规的检查，以确诊头痛的原因。经常性头疼原因非常的多，具体如下：

第一、脑部有器质变，比较常见的是恶性肿瘤，或者是其他的占位变引起的颅高压。

第二、高血压，这是一个经常性头疼的重要原因。

第三、慢性脑供血不足，这样不但有头痛的现象，同时还伴有头晕的现象。

第四、偏头疼，偏头疼可以是偏侧头疼也可以是半侧头疼，也可以是全头疼。

第五、紧张性头疼。紧张性头疼就是因为过度劳累、思虑过多、休息不好引起的引起的头疼。

第六、还有一些其他的原因引起的头疼，比如眼源性的，像屈光不正、青光眼、视疲劳都可以引起头疼。

第七、鼻子的炎症，像慢性鼻窦炎、慢性鼻炎也可以引起头疼。

第八、有一部分人比如喝酒或者吃了某些药物之后也可以引起急性头疼，这个需要大家在医院做详细的检查来进行甄别。经常头疼需要从以下几个方面考虑：

一、消化系统导致的头疼，头痛范围在前额与眼睛周围，会伴随有肠胃、肾和膀胱疾病。

二、窦性头疼是指鼻窦发炎时导致的肿胀和增加黏液的产生而通道会被堵塞，在鼻窦中增加的压力会导致的头疼。青光眼性头疼，也值得关注，

三、我们需要排除颅内占位变导致的头疼，需要做头颅核磁共振检查，以及头颅血管核磁共振检查。

四、排除器质变以后，我们再考虑颈源性头痛。由于电子产品的普及，出现许多低头族，导致颈椎曲度变直、间盘退变而出现颈源性头痛。

生活中许多人都会被头痛的问题所困扰。引起头痛的原因好多，有头痛症状一定要查清楚原因，及时治疗。下面就是我给大家整理的头痛的原因和治疗方法，希望对你有用!

头痛的原因

　一、颈源性头痛

　颈源性头痛是临床最常见的器质性头痛，多有颈椎活动费力、受限，颈部疼痛或颈椎旁压痛，头痛时间较长的患者，在头部的疼痛区多有压痛，头痛发作时，常常有眼部不适的症状。

　从临床看，大多数颈椎病会引起头痛。颈椎的活动度个体差异较大，与年龄、职业、锻炼情况等有关。一般随着年龄增长，颈部活动亦渐受限制，易罹患颈椎病。中老年人后枕部经常出现疼痛，而且随着年龄的增大，疼痛越来越频繁，需引起重视。

　二、药物性头痛

　有些慢性头痛的病人，长期服用止痛剂后疗效减退，以致病人不得不逐渐增大用药剂量。服药越多，头痛减轻越短，用药越来越多，而头痛却越来越严重，这种因治疗头痛的药物使用不当而造成的头痛称为药物性反跳性头痛，其发生与过量药物干扰有关。

　三、运动性头痛

　常发生于运动或体力劳动时，疼痛部位一般在两侧颞部，休息后可缓解，运动后又发作，这种头痛是心肌缺血的重要征兆，不及时休息和治疗，会诱发心肌梗塞和猝死。这种头痛应立即休息、治疗。

　四、脑肿瘤性头痛

　由脑部肿瘤引起的头痛有其特殊的特征，每次的疼痛程度没有起伏，却会日趋严重，随着时间推移，疼痛愈来愈厉害。运动、扭动、咳嗽、打喷嚏、举重物等都会使疼痛加剧，躺下来就能得到缓解，常常会有恶心、呕吐的情形发生。

　五、外伤后头痛

　外伤后头痛分为急性和慢性两种，头部外伤一般都伴有脑震荡。

　急性外伤后头痛可能出现意识丧失或短暂记忆丧失，一般发生于清醒后的14天内，持续时间约1～2个月，呈跳痛样头痛，伴恶心、呕吐与胃肠系症状及眩晕等。

　慢性外伤后头痛无明显特点，局部压痛，伴抑郁症状、耳鸣或情绪变化。外伤后头痛与脑血管舒缩调节紊乱和脑脊液循环一定程度障碍有关，精神心理因素也占相当重要的地位。

　六、紧张性头痛

　这是很常见的一种头痛。经常反复发作，发作前有明显诱发因素，如工作或学习压力大、紧张、焦虑等。发作时，头痛可扩散至颈、肩、背部，呈轻、中度疼痛，痛时有麻木、发硬、紧绷感。

　七、颅内疾病引起的头痛

　①颅内血肿，凡清醒患者由于颅脑出血、颅内压增高，可出现剧烈头痛，一般常伴有高血压病史或外伤史;

　②颅内占位变，头痛部位与占位变的位置相关;

　③急性硬膜外或硬膜下血肿，在患者清醒时其头痛程度与颅内压升高相一致。头痛时可能伴有全身症状，如脉率增加和出汗等;

　④蛛网膜下腔出血可出现突然严重头痛，伴以身体失重;如果是动、静脉破裂，一般在破裂后60min以内发作头痛，伴以呕吐、意识迟钝和颈强直等症状。

　八、感冒发热性头痛

　发生于感冒初起时，身体低烧或不发烧，但明显头痛，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛，或伴有鼻塞、咽痛、流涕、打喷嚏等。

　建议：如单纯头痛、全身酸痛，建议选用抗炎镇痛药,如芬必得、阿司匹林、对乙酰氨基酚、萘普生、散利痛等。如头痛伴鼻塞、流涕等症状，则建议选用抗感冒药如快克、感康、康必得、银得菲等。

　九、偏头痛

　偏头痛也是一种常见的头痛类型，以反复发生的单侧头痛或双侧头痛为特征。约60%患者有家族史，成年患者女性多于男性，发病次数不等，但成年女性患者与月经周期有很大关系。一般疼痛集中于一侧，疼痛呈搏动性，常伴有恶心、呕吐。

　十、鼻窦炎性头痛

　各类鼻窦炎尤其是慢性鼻窦炎，均可引起头痛，常在用力擤鼻涕时疼痛加重。病变部位不同，头痛部位也不尽相同。如额窦病变则头痛时眼睛上方、前额下面会有触痛;如上额病变，则面颊和上颌牙齿会疼痛。鼻窦炎的明显症状是整天脑袋发涨、像个充气球。夜晚准备睡觉时，又突然像个瘪气的气球，感到鼻腔内的黏液慢慢滴入喉咙，引发阵咳。

　十一、青春期头痛

　以女青年多见。发作前常有眼冒金星、头晕、心跳、出汗、手足发麻等征兆，发展较快，可持续数小时或数天，事后无任何症状。头痛多限于一侧眼眶、额部等，为剧烈跳痛，有时弥漫全头，可伴有恶心呕吐。一般在睡眠后减轻或消失。女患者多在经期发作，可能与内分泌有关。

　十二、官能性头痛

　头痛呈胀痛或跳痛并呈波动性，日久伴有失眠、多梦、乏力、眩晕、记忆力下降等表现。神经官能性头痛往往痛苦难言，检查时找不出病理改变。药物治疗效果不显着。治疗主要克服不良心态，做到心胸宽广、精神乐观、多参加文体活动，适当配合镇静止痛药治疗。

　十三、妊娠期头痛

　妊娠晚期孕妇头痛，多见于枕额部，并伴有烦躁不安、失眠，继而出现恶心、呕吐、胸闷。这是严重的妊娠高血现象，提示母婴生命垂危。主要是因为血压升高后，母亲对胎儿的氧气供给减少，造成胎儿缺氧，导致胎儿生长迟缓或窒息而亡。

　十四、三叉神经性头痛

　这种头痛常发病急、阵发性、电击样短时剧痛，并沿着单侧三叉神经的分支向面部放射，有时仅为十几秒种，但反复发作，每天数次至数十次，可因进食、洗脸、讲话而诱发。

　十五、夏季性头痛

　暑气逼人，人体为了散热降温，汗腺因通过汗液的蒸发而丢失大量的水分，如果这时不及时补充水分，则会使人体血容量减少，大脑因此而供血不足，故而产生头痛。夏天，人们都习惯喝冷饮。有些人饮后产生头痛，使黏膜下血管发生痉挛，这种痉挛虽为时短暂，但它却使大脑忍受不了突如其来的血液断流，让人产生头痛，人们称之为冷饮性头痛。

　十六、高血压性头痛

　头痛伴头晕、头涨，也可有头部沉重或颈项板紧感。头痛多发于早晨，位于前额枕部或颞部，可能是颅外颈动脉系统血管扩张，其搏动振幅增高所致。

　十七、青光眼引起的头痛

　头痛部位多在眼眶的上部或眼球周围，主要是眼内压过高，并伴有视力障碍。

　十八、五官性头痛

　眼、鼻、耳、齿的炎症或癌肿，会引起头痛。如中耳炎、乳突炎、鼻炎、鼻窦炎疼痛在前额及鼻根部;慢性鼻炎或鼻窦炎引起后头痛及颈部头痛等。

　十九、枕神经痛

　发生于枕大和枕小神经分布区，局部神经有炎性反应，诱发枕神经痛。主要为后头痛，一般为持续痛，并可能涉及颈部和耳后等邻近部位，局部出现痛觉过敏现象，也可表现为阵发性刺痛，受累区有触痛。

　二十、与血管病有关的头痛

　约有30%的头痛患者与下列两种情况有关。

　①脑短暂缺血，尤其大脑后动脉缺血者容易发生。

　②颈动脉或大脑后动脉、基底动脉、椎动脉等狭窄和阻塞，出现供血不足或缺血时容易发生。与血管病的相应部位出现中等度持续性、波动性头痛。