北京天气干燥流鼻血怎么办_北京天气干燥流鼻血

1.温暖的旅程优秀作文

2.兰州跟辽宁气候有什么区别

3.高原旅行注意问题？

4.夏天牙龈上火怎么办?

5.(紧急求助!) 得慢性鼻炎10年了,反复感冒,久治不愈,怎么办?

气候问题，冬天多喝水多穿点衣服就行了。我在南开呆了四年，还真没看见过哪个南方同学狂流鼻血的

2005年南开新建成了第二主教学楼（二主楼），环境非常好，很大，很现代化。老的主楼已经基本上不怎么用了。此外一些院系也有自己的自习室，也都比较好

至于宿舍，我希望你能明白但凡有点历史的大学都会有老宿舍楼，这是无法避免的。而且南开的西区公寓和21宿的条件也都相当好。

温暖的旅程优秀作文

广西南宁人在北京生活了几个月不是很适应.

1：饮食文化，在南宁的时候毕竟喜欢吃粉到了北方都是面食，口味也不一样北京口味比较重，而且份量比较大。在南方喝汤都是图个鲜味，然后来了北京才知道疙瘩汤也是汤。在南宁的时候也喜欢吃大肠粉肠之类的，来了北京对卤煮望而却步味道太重了感觉没清洗过似的。然后我吃了几个月的面食胖了八斤，感谢北京。（主要是男友按北方两人的份量点菜还一定要我吃完）

2：北方人的语速对我才是暴击，有一次去 美食 城吃东西男友中途去给买饮料了，然后阿姨过来问，我以为问我还吃么，我点头了，然后她就把我对象刚点的饭给收走了，原来啊姨是看我对面没人问我要不要收。暴击啊，对象回来一脸懵的看我。

3：北京上下班地铁公交真的挤哭你，我对象上班给我拍了几次高峰期，真的是人贴着人，他一个180的个被挤的快掂脚。地铁排的队也特别多。在南宁地铁高峰也还好，客流最多的应该是8点10点去朝阳比较多，这样也是比较空因为很多都骑电车，不过我这几个月进出也是坐公交避开高峰，公交车上有司机售票和一个安保觉得特别好。南宁公交就司机一个人。

4：在北京可能是我住的比较远10点之后几乎就安静了，在南宁夜生活刚开始，而且北京在整改都没有大排档，南宁夜市大排档很多最喜欢撩螺。

希望我们南宁也能越来越好

广西人，在北京住过几年，说说我的感受：

城市面貌：北京很大，很巨大的那种感觉，高楼（100米以上）不多，但是每栋楼感觉都是方方正正，很大气，但是楼与楼之间的距离很宽送，没有南方这么密集。路也很宽，动辄就是八车道以上，广西几乎没有什么城市有这么多条这么宽的道路。估计楼宽，路宽也是为了冬天增加光率。北京地铁线多，上下班特挤，这点估计广西人感受不到，拿首府南宁来说，哪怕上下班高峰期，路上全是电驴，几乎没有一辆公共 汽车 的位置是坐满的，实在浪费公共。

气候：气候无疑肯定是两个差距比较大的一方面，北京一年四季分明，秋天最宜人，但是秋季也最短，十月份中下旬最适合到香山看红叶。反观广西，尤其桂西桂南，夏季甚至持续到10月底，冬季如果不是偶尔的冷空气南下，气温几乎不会低于10度。由于南方人习惯了湿润和闷热的天气，刚到北京几天身体很可能会有少许反应，比如说流鼻血，或者便便也会带血等等，不过适应几天就会恢复正常。作为南方人的我，在北京四年从来没有穿过毛裤，其实一条秋裤对男孩子来说已经足够了。白天和晚上温差大，如果身体好，而且嫌弃澡堂麻烦的，五一至国庆这段时间，日最好温度会在20度以上，可以在水房洗冷水澡（女生不建议）。还有一点，夏天北京天亮得特别特别早，我记得最早应该三点五十分东边的天开始变深蓝色，五点整太阳虽还没出，但已经是大亮。

饮食：饮食是差异最大的因素，一般来说，北京作为首都融汇了全国各地的饮食，但由于广西离首都离得实在太远，几乎很难找到正宗的米粉店（号称天等人在北京开了不少桂林米粉店，求证？）基本上能找到南方的比较地道的口味，也多以湘、川等口味为主。要找条白切鸡吃，实在难上加难。蔬菜也不像广西，多以绿色叶菜，瓜苗叶等为主，而多见大，茄子，土豆等易保存的蔬菜为主，口味难免会有较大差异。虽然广西夏季盛产水果，但到了北方后，水、苹果和柿子等水果又有另一番滋味，除了便宜，确实和在广西当地购买的品种又别有不同。

最后还有一点：刚到的时候确实在语言上差异很大，广西人普通话带有浓厚的广西本地发音和用词，不够标准的普通话在北京无论是工作还是购物，多多少少还是不太方便。

我老公是广西人，来北京12年，早已晋级成半个北方人，刚来时普通话都得我给翻译，现在一口标准的普通话！孩子在北京出生、成长，已经听不懂桂柳话。有时想念家乡的味道，就炒点豆角酸，我也会买柳州螺蛳粉煮给他吃！日子过得还算美好！

在安徽合肥呆过，相对于广西，已经很北方了，对于北京天津，合肥还不算北方，但合肥的建筑很北方，很像北京的赶脚，因为也去了北京，气候到了冬天，和北方一样，虽然没北京的零下十几度，但下雪的话也很北方，冬天也是，刚去的时候，鼻子老出血，空气干燥，但我的皮肤在一年多里就白很多，而且是非常的白，因为日照没广西强烈，鼻子出血以后就好很多了。灰尘，沙尘也很厉害，但相对北京就好很多，那的地老平了，日落的时候，在乡下，是从田地里消失的，吃的方面，也很口重，大蒜啥的生吃，大葱有的家庭也生吃，我是吃不来，离开合肥的一年多里，我的口味都还咸得狠，家里人都奇怪，后来也慢慢调整回来了！

北京冬天下雪?，你说宜不宜居？

兰州跟辽宁气候有什么区别

　在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我精心整理的温暖的旅程优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

温暖的旅程优秀作文1

　“恬恬，你这次自己来宁波吧！来我这边玩几天……”表姐的话在我耳边回荡，等她说完后，我只是“哦”了一声，便挂断了电话。后面，我并没有听清她在讲什么，脑子里便出现了一大堆问题：有坏人怎么办？坐错车怎么办？钱包丢了怎么办？……但是却还是从衣柜里拿出了衣服，“好像也没什么可怕的。”我自言自语道。

　到了车站后，妈妈塞给我一张从绍兴到宁波的票，在妈妈的千叮咛万嘱咐声中，火车进了站。门打开了，车厢内暖**的灯光，让人觉得温暖。我怀着忐忑不安的心情，找到了座位，见到坐在我旁边的也是个小姑娘，便打了招呼，但她只是向我摆手，并没有说话。

　我戴上耳机，询问她是否要听歌，但她只是摇了摇头。

　过了一会儿，她招手叫来了服务员，她没有说话，只是比着一些我不懂的手势，服务员给她送来了一杯水。我惊讶地看着她，“你是……是哑……”，她点了点头，拿出一张纸，在上面写“你可否给我唱一首歌，我想想象自己拥有声音，谢谢。”“哪首？”她写道：“薛之谦的《丑八怪》。”“嗯，丑八怪啊，其实见多就不怪……”

　她不也是这样吗？虽然不丑，但有缺陷，这才是她喜欢这首歌的原因吧。唱完以后，我们又开始聊别的，我说话，她写字。“上帝关上她的一扇门时，为她打开了另一扇窗。”她就是这样，她有很好的听力，能把我唱的丑八怪化作音符写下来，可惜了，就是发不出声音。

　她还说，她学过钢琴，只有这样，才能满足她对音乐的渴望。

　她比我早一站下，我看她拿下自己的书包，走出了车厢，我在她背后跟她挥挥手，希望，能再见面。

　“宁波到了，要下车的乘客请拿好随身物品……”我站起身，请人帮忙拿下了行李箱，走出车厢。

　夕阳的光照在我的身上，如此温暖。

温暖的旅程优秀作文2

　我曾在一些贫困的农村里夏令营，虽然说不上是穷山恶水，在群山环绕中，根本没有信号。

　在这只有5平方米的小屋里，只容得下一张床，昏暗的烛光中，显现的是艰苦。这样凄凉的小屋在山间分布着，都是木屋，破得仿佛会倒塌。

　过了一条湖，又是一条湖。学校便到了，“咿咿”唱着的木门颓废地歌唱，仿佛即将日薄西山。这里的朝霞很美，恍若上帝垂下的彩帘，缤纷之外，还有那种壮美，迎着朝霞便来上学的孩子，大都穿着发的破旧的棉衣，褴褛的衣袖上衬着斑斑点点的泥，整个看上去灰不溜秋，他们笑的却十分甜美，好像将那霞光印在了脸上。

　由于我是城里来的，学识自然渊博，许多孩子所说的“奥数”，在我眼里便是基础，面对那一双双水汪汪的眼睛，我仍然无法抗拒，非常乐于帮助他们。

　在我的记忆中，有一个人叫李清明，他的衣衫很旧，基本便是大块大块的布裹成的，只镶着几颗木制的扣子。他数学很差，十道中有八道不会，每次便向我来求教。我会仔细地讲给他听，因为他对学习很认真，也很热爱学习，每次教完他，我便长嘘一声，李清明便跟着“嗅”的一声，伸出脏兮兮的手抱住我，我摸着他那蓬松的乱发，做这些事我从来没想过有什么回报。

　我曾听说李清明同学有一只小小的海螺，他对此简直爱不释手，我也很喜欢那些小玩意，曾在几次谈话中不经意地提起过。明天夏令营便结束了，要去摸摸它，再去望望那可怜的李清明，用最温暖的方式结束这次旅程。

　我推开那小子的木门，发现那小小的床上放着一只小小的海螺……

温暖的旅程优秀作文3

　成长就是一段旅程，在这段旅程中你会有不同的感受与收获，而那些给你特殊感受的事情，就会把它小心翼翼地藏在心里。

　在我的旅程中，有一段温暖的时光一直温暖着我的心田，让我久久不能忘怀。

　那是小学五年级的夏天，因为我和别人嬉戏打闹时不慎摔伤了左腿的膝盖。我还清楚地记得那天妈妈到教室里接我时，眼里的关切与担心，二话不说，直接背我起来将我送到医院。

　当医生帮我处理伤口的时候，我不停地喊疼，这时妈妈的手伸了过来，将我的手握住，顿时她的手就如阳光似地温暖着我，给我鼓励和力量。我紧握住她的手，慢慢止住了哭声与叫喊。

　包扎完后，医生嘱咐我先不要走动，等过几天再走动，省得伤口没办法愈合。妈妈听了，就十分小心地把我背起来，用手小心地拖着我的腿，避免碰到我的伤口。从医院到停车的地方有一段距离，当把我放到车子上的时候，我清楚地看到了她额头上细密的汗珠。顿时，我不禁对自己的行为有些后悔。

　从那之后，每次妈妈都会把我背进教室，并嘱咐我不要随意走动，并告诉老师多留意一下我。

　一天中午，你来接我回家，当我趴在妈妈背上后，突然看到妈妈胳膊脱皮了，我微微抬起她的短袖，发现衣服下的皮肤还很白，而没遮住皮肤明显晒黑了。我问她胳膊怎么掉皮了，她说干活晒的。听了这话，我轻轻的碰了一下掉皮的地方，顿时感觉像是自己被晒伤一样，心里闷闷的疼。

　那段时间，您一直陪在我身边，让我依偎这您身上，给我关怀，当我现在看到您有些弯下的背时，我就会想到您给我的温暖时光，让我永久不能忘怀……

温暖的旅程优秀作文4

　爸爸的爱是温暖的，就像一条清澈见底的小河，让我这只美丽的热带鱼自由的游来游去；又犹如一棵茂盛的大树，滋养着树下的我这只稚嫩的花朵；更像一把锋利的剪刀，剪去我那些长得不规则的枝条……爸爸温暖的爱是无私的，它伴随我长大，是我无法报答的。

　记得那年的三跳运动会，我自告奋勇的参加了正摇、双飞、踢毽子这几个项目。为了取得好成绩，我请爸爸陪我练习。所以，每天晚上吃晚饭，爸爸就会带着我去练习。每次练习时，爸爸都会很有耐心的教我怎样更好的跳绳，还给我示范。每次跳不好时，爸爸就像一位严厉的教练批评我。三跳运动会的前一天，我的心特别紧张，我生怕自己跳不好，爸爸看处了我的心思，鼓励我说：“别怕，跳绳时要稳，不要紧张，要把握好，要有信心！”听着爸爸一句句的话语，我心想：我一定要取得好成绩，让爸爸高兴。这时我的信心便充足了许多。这件事过后，每当我回想起爸爸激励我的话语，我的心都暖融融的，特别温暖。

　每年冬季，天气特别干燥，家里有暖气，就更干燥了。我常常写作业时就会流鼻血。爸爸很心疼我，在我每天写作业时，爸爸总会端着一杯热气腾腾的白开水给我送来，青青地放在我的桌子上，就悄悄地离开了。我端着那热乎乎的水杯，心里非常温暖。虽然这件事很小，但其中却蕴含着爸爸一直以来对我无微不至的关心和爱护。

　爸爸对我做的每一件事，我都会记忆犹新。每当我一个人躺在床上回想这那一幕幕，我真的很感动。爸爸，谢谢您，您的爱，一直温暖着女儿的心，女儿我终生难忘。

温暖的旅程优秀作文5

　登上火车，就此踏上旅程。

　窗外的风景飞快地掠过眼帘，手不经意间碰到了保温杯。扭开杯盖，浓浓的茶香扑鼻而来——妈妈亲手泡的茶啊！

　我望向身旁酣然入睡的母亲。为了这趟旅程，她早早地起床，将一切准备得井井有条。现在，自然是有些困倦的。

　轻轻的喝下一口茶，清新的味道充溢了我的口腔，心里暖暖的。每一次旅行，妈妈总会悉心地做好每一件事情——也总会为我泡上一杯浓浓的茶。

　不知不觉中，茶香已弥漫了整个车厢，哭闹的孩子渐渐进入了梦乡，拌嘴的人们也停止了吵闹，周围人们安静的脸庞上都绽放着一抹微笑——母亲泡的茶，魔力竟是如此之大。难道，是因为这茶，倾注了母亲对我满满的爱吗？

　我低头看向茶杯，水面上漂浮的茶叶，一点点地绽放。心口那儿，全是温暖。

　母亲缓缓睁开双眼——许是茶香唤醒了母亲吧。她看我盯着杯子沉思，微笑着提醒，“再不喝，茶可就凉了。”

　“妈，你喝吗？”将茶杯递上前去。母亲摆摆手，“这是专门为你泡的哦。再说，我也不渴，还是你喝吧。”

　“恩。”

　……

　时间就这样在人们不经意间偷偷溜走，待我回过神来，已经到站。

　茶香渐渐淡去，已没了原先的浓香。茶，也凉了。

　只是，茶凉，心却一直暖着。

温暖的旅程优秀作文6

　每当我看见脚腕上一道流星般的伤痕时，总会想起一双温暖的手。

　那是一个初秋的下午，我背着书包从学校蹦蹦跳跳地出来，天气真好啊！我走着走着，突然觉得脚被什么卡住了，隐隐有些作痛。我低头一看，呀！脚居然卡在石头缝了！

　一个正要去接孩子的阿姨看见了，急忙一路小跑赶上前，问：“小朋友，你怎么忽然坐在地上了呢？”我看着阿姨清秀的脸，刚要说话，可一阵剧痛令我连说话的力气都没有了。只好看看阿姨，又看看卡在石头里的脚。好痛啊！

　阿姨伸出手，扶着我，那双软绵绵、温暖的手令我忘怀。我的脚被阿姨从石头缝里拔了出来，流了许多血。阿姨开口了：“小朋友，要不我扶你回家吧！”我呆呆地望着阿姨，她见我不动声色，又说：“走吧，你这样走不回去家的。”我说：“阿姨你没有别的事么？”“我没事。”我看着阿姨微笑的样子，不忍拒绝她，便在她的搀扶下一瘸一拐地向家走去。

　到了家，她等我打开家门后叫我扶稳墙后往屋走。这时她的手机响了，我注视着她接电话时焦急的样子。她一挂电话，我就问她：“怎么了？”她笑着回答：“没事，我忘了接孩子了。”说到后面，她的微笑消失了。我便让她赶紧去接孩子。

　望着她奔跑的身影，我的眼睛不由湿润了。多么善良的阿姨啊！祝她一生平安！谢谢那位阿姨！

温暖的旅程优秀作文7

　成长，如一场旅程，如一次比赛，如一场拼搏。

　成长的旅程，酸甜苦辣咸，五味杂陈。

　我在成长的旅程上，总是听父母说社会十分险恶，但真正了解这个社会，却是在一次旅行上。

　那一次，我们去了北京。

　在高楼大厦上向下望去，夜晚的背景灯火通明，十分美丽。可谁曾想过，这面纱下，又是怎样的呢？

　我们不顾疲倦（十点多了），坚持下去看一看。

　啊，走在大街上，一片繁荣的景象，到处灯火通明，车流不断。

　我们一边走着，一边吃着各种小吃。有人居然还买了一只大的北京烤鸭，我们左手右手都放满了食物，嘴里也不停地嚼着。

　有人突然说，北京的小巷子不是很有名吗？去看看吧！我们都表示赞同。

　拐进一条小巷子，灯火变得十分得昏暗，让我都感到十分阴森。我们像一群探险家，十分害怕但不断向前进。

　拐过一个弯后，我有些吃惊：这里的房子十分老旧而且像是四合院，生活条件也十分差，乍一看，还以为进了贫民窟呢！四周破破烂烂的，再向前走一点，狭窄的只能两人并排走了，又拐过一道弯，我不禁呆住了：前面的路上居然横七竖八地躺着一大批人，衣服也十分破烂。

　我想了想我自己，是多么快乐呀，与他们相比……我不禁鼻子一酸，是呀，他们是一些流浪者，是多么的可怜呀，在这一片繁荣的土地上被上天遗弃的人。

温暖的旅程优秀作文8

　世界上最伟大的爱是母爱，世界上最深沉的爱是父爱。

　记得有一次，我的试卷发下来，91分。我订正时，最后一题不会订正，于是，我叫来了我妈一起攻克难题。结果，等妈妈分析完了，我正根据妈妈说的订正时，我妈却发起了火。发火的原因倒不是我考得差，而是我的答题的草率，我直接在题目上涂画。

　我知道我错了，就想拿起修正带修改。“一天到晚就知道用修正带，笔前也不好好想想。你自己看，作业本都被你涂成什么样子了？以后修正带我看是不用买了，修正带就像餐巾纸一样用得快！”然后，妈妈拿起修正带摔在地上。我泣不成声时，妈妈又像京剧里的人物一样变了脸“耐心”地地给我讲解题目。

　我上床时，自己把头蒙在枕头里无声地哭泣。我哭了没多久，妈妈就进来了。她看见我在抹眼泪，就坐在床边安慰我：“别哭了，我这也是为你好，我是不希望你经常用修正带，它对人不好，有毒的。”我听了妈妈的话，心里顿时温暖了许多。

　父爱是不易察觉的。一天，我想试试看爸爸对我的爱。我在房间里喝了两大口凉水，然后一边装“咳嗽”，一边走出来。一直到吃晚饭，我都在“咳嗽”。奇怪，爸爸连看都不看我一眼。忽然，爸爸奇怪地朝我瞪了一眼。或许父爱就是那么不易察觉、深沉吧！

　母爱和父爱，一直在我的旅程中温暖着我！

温暖的旅程优秀作文9

　“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这句话是从古代延续到现在来赞美老师的一句名言。我阅读过一篇课文叫做《青春期里有良师》，里面讲述的是作者询问自己的语文老师，文言文的奇妙和乐趣到底在哪里呢？老师就以一个例子来帮他解决了这个问题。

　我的人生旅程中也有一位良师，是我小学三年级的数学老师，对我的影响很大。

　我们的老师很和蔼可亲，教学方法也很好。每次上数学课，老师只用半节课的时间讲完新课，然后就提问问题，所以同学们的听课质量也不断增加，只要回答对了问题，就可以去操场上玩耍了，同学们都玩得不亦乐乎。

　可是，下学期还有两个星期都期末考试了，我得了一次很严重的感冒，请了一个星期的。我的数学被落下了，于是老师白天和往常一样给同学们上课，到了放学他们都回家以后，老师就每天加班帮我把落下的课补回来，我觉得老师很辛苦，每天补完课，我都会给老师捶捶腿，捏捏肩，这样一个星期后，我和老师的关系就亲密了许多。

　三年级的下半学期，上课回答完问题后，我都会给她捶捶腿，捏捏肩，这样时间长了我们就成了知心的好朋友。

　过了一个暑，到了四年级开学的第一天，我刚进学校大门口，老师就从办公室里出来，把我抱起来说：“又重了，一个暑吃了多少好吃的！”我笑着说：“没有吃多少好吃的。”从那以后，虽然在一个学校里，但是交往的时间不多了，但是我永远都不会忘记她的。

　是老师给了我温暖与动力，让我在人生的旅程中走的更高，更远！

温暖的旅程优秀作文10

　时间在流逝，眼瞅将要迟到，我推开门，三步两步冲到电梯前，按下了电钮。

　天有不测风云，十一楼的一个家伙抢先按下电钮，电梯抛开了我，直上十一楼。

　我见状十分恼火，恨不得电梯改变主意先来接我，但已是空想。电梯每上升一层，我心里便急十分，迫在眉睫，这下时间又浪费了不少。虽然我知道只是一两分钟的飞逝，却依然给那位居民记下了不可饶恕的罪名。

　电梯开始下降了，如果我赶不及在电梯到这4楼前理好东西，关上家门，就会发生一副尴尬的场景——他等着我理好东西就好像我非常应当歉疚一般。想到这儿，不禁又憎恨了他几分。转眼间，电梯上显示“4”，我惊慌地整理着东西。

　电梯门开了，一厘米，二厘米，五厘米……那张脸赫然出现在我面前。我万般无奈，只能挤出一丝苦笑，说道：“您，先下去吧！”我原以为这个“万恶之源”会毫不客气地下去，没想到他慈祥地一笑：“没关系。”那时我脸都涨红了。恨不得钻进地缝。原来他并不是我想象中那般，那个和蔼的笑容让我羞愧自如。

　我感觉似乎足足让他等了一年。但他一直是那般和善，谅解。我走进了电梯，这位素不相识的陌生人为我带来的温暖把糟糕情绪一扫而光，一次擦肩而过的相遇为我的今后带来了巨大的影响。我们应该对他人多一点包容、谅解，而不是一味地抱怨他人，责骂他人。

　那一天我并没有迟到，却因此懂得了一个做人的道理。

温暖的旅程优秀作文11

　走在草原上，一望无际的草原上，草原真的很宽广，它敞开着它的怀抱，没有任何行动，就知道来者会被它所拥有的一切所征服。

　这里的天是那么干净，空气是那么清新。放眼望去，有几座没有用墨线勾勒，而只用绿色渲染的小丘。那用绿毯铺着的小丘上，还不时会出现几朵白色的大花来点缀，是羊。目光推进，可以看见一条迂回的明如玻璃的带子——河，牛羊多了起来，也看到了马群，还时不时有几声鞭子的轻响划过寂静。

　草，脚下踩着的草，是那么绿，翠绿、青绿、墨绿、嫩绿……各种绿色都呈现在这片草地上，一丛丛，一簇簇，你不争我不抢，是那么自然。看过去，是那样让人心旷神怡，无法让人移开眼神。

　静静地，我躺在草地上，一阵温暖的柔风从我身上拂过，拂开了我思绪的阴霾。

　草原，多么自然啊，但在城市里，人们追求名利钱财，不惜代价，坑蒙拐骗，他们的.心灵早已麻木，忘了他们当初要的是什么。在大垅市里，生活都有了条条框框、有了固定格式——起因、经过、结果。如果你不按部就班，可能会被人视为异类。但我想，也许，这就是生活吧，生活就是让人麻木自己的心灵，忘记你当初那单纯、真挚的梦想。生活就是把自己关在一个四四方方的屋子里，干些别人眼中完美的事。现在，不如坐下来，任凭那温暖的风从身上吹过，不忘初心，做唯一一个自己，做最自然的自己。

　我睁开眼睛，淡淡一笑。暖阳洒在我身上。草原，很温暖。

温暖的旅程优秀作文12

　人的感情非常丰富多彩，但并非每个人所经历一切事都可以增长见识。如你是一个文静、乖巧的人而且喜欢学习，那么你就只有一个办法——看书。

　书是人类的良友，她不是因为难过而不理你，不会因为受到的伤害而离开你，不会因为怕你超越而拒绝你。

　她是一个性情温和，丰富多彩而又别无杂念的伴侣。

　从小学到初中，所学的语文教材课本上的内容是远远不够的。想要武装头脑就必须看更多，读更多，写更多。

　如你难过、伤心时，翻一翻幽默的书籍，你想生气也生不起来。

　我记得有一次，我和朋友闹别扭了，我就在心底想：又不是没人跟我玩，少她一个人我的生活又不会缺点什么，如果这次她不向我道歉或以后还开一些类似谁喜欢谁这样的玩笑，我绝对不会再理她了。

　就当我坐在位上独自一个人发呆时，我眼角瞥见了许多本书，谁知恰恰拿到一本《简爱》。我便接着往下阅读，因为当时情绪挺伤心，恰巧又看到了简爱正要结婚，却发现楼上阁楼中藏着一个女人，而这个女人却又是他即将要嫁给丈夫的妻子。简爱她小时候不幸的遭遇便在我头脑里回想起来。我的眼角便流下了几颗眼泪，但我又想起刚刚我和朋友闹别扭，心里便更委屈了。

　突然，她出现在我面前，刚想要道歉可看到我不大对劲，便低头往下看我。便突然“你怎么哭了，没事吧，对不起，我以后……”说完这句话，在旁边玩的同学也便过来问情况。我就急忙解释，可无论怎么解释，她都不信，非让我笑一个才可以，见我笑得不自然，她便摆各种脸色，虽然不可笑，但我也笑了出来。

　初中的旅程要结束了，虽然报考高中一样，但再相见也会有困难，希望你在那能够好。

温暖的旅程优秀作文13

　向左走，向右走。

　到底是是向左走，还是向右走呢？

　初夏，我拎着一个黑色的垃圾袋，在一个分岔口，犹豫着。如果我走左边这条路，离目的地会更近一些，但是环卫工人会更加花费一番苦心，如果我走右边这条路，花费的是我的时间，我不再多想，笔直往左边走去。

　夏日的太阳，肆意地照着每一个角落，也不知为什么，我手中的垃圾袋似乎沉重了一些……

　果然不出我所料，就连垃圾桶的外面也堆满了垃圾。我又犹豫了，阳光无视了这一堆垃圾，直射着我的背，路边的行人似乎也用异样的目光打量着我：“怎么不扔这儿，想做‘环保小卫士’吗？”我的右手奋力一甩，黑色垃圾袋便与其他垃圾混为一体。

　这时，我听到了一个纤细的声音：“哎呀！宝贝儿！扔这儿就行，干嘛还要跑这么远的路！”“不嘛不嘛！你看这里都堆满了！”哦！是一对母女为一个零食袋而争执。阳光照在一个大约5岁小女孩的脸上，衬得小女孩的脸蛋更像一朵含苞待放的蔷薇。

　那位年轻的妈妈早已显得不耐烦起来，一把夺过女儿手上的零食袋，扔到了地上，小女孩不急不慢地捡起地上的袋子。一蹦一跳地跑到了另一个垃圾桶边，踮起脚将袋子扔了进去，她头上那蓝色的蝴蝶结，在我眼中划过了一道完美的弧线。

　我捡起垃圾袋，快步朝右边走去……

温暖的旅程优秀作文14

　在人生中，有许多时刻值得我们去细细地体会，在这些时刻中，最让人难以忘记的是温暖的时刻，它体现出人间的温暖。并告诉我们人生中的一些道理，因此它们能让人终生难忘。

　在一个星期日，下了一上午的雨，到了下午终于雨过天晴。我穿上新买的衣服到街上散步。年久失修的路面坑坑洼洼的，积了很多水。我哼着歌漫步着，街边的小树被雨水冲刷得干干净净，让人觉得焕然一新。雨后湛蓝如镜的天空，以及清爽新鲜的空气让人的心情不由地愉悦起来。

　马路上繁忙的交通依然如故，这时一辆黑色的摩托车飞快地从我身边擦过去。“哗”的一声，飞溅而起的污水无情地向我扑来。面对这突如其来的“袭击”，我还没反应过来，身上便发现了这斑斑点点的泥水，我的好心情也随之一扫而光。我不由地在心中暗暗地抱怨。

　正当我转身准备回家时，一辆小轿车又出现在我眼前，我立即反应过来，赶忙向旁边躲闪，免得我的新衣服又“雪上加霜”。就在我逃离的那一刻，车主似乎看透了我的心思，放慢了速度，在我身边缓缓驶过。透过车窗，我模糊地看见车主似乎露出温和的笑脸，那笑容里有体贴，真诚和关怀。看着他的笑容，我心中突然感受到了一阵温暖。看来我的担心是多余的

　汽车所经过的地方没有溅出污水，车主那温暖的笑容却深深地烙印在我的脑海中。

　以后，每当我在街上漫步时，总会想到他，因为，他让我第一次体会到什么是温暖的时刻

温暖的旅程优秀作文15

　成长是一次旅行。我生于俗世，必将历经困难，而困难的解决者，往往是朋友或陌生人。

　秋风刺骨，我无聊地呆在教室里，听见“叮铃铃”的响声，而这“叮铃铃”的响声，象征着一场“灾难”的降临——考试。

　我安静地坐在凳子上，紧张的感觉布满了全身。

　一位老师走进来，手中拿着我憎恨的试卷，原本慈祥的她，在我眼里已成了恶魔的象征。当试卷发下来时，看到上面的题目，简直喘不过气来。我要找笔做试卷时，我又一次担忧、紧张了，因为到现在我才发现忘带笔了，我抓耳挠腮。最后，我还是鼓起勇气问同学借。那时，考场格外安静。

　问谁借呢？首先我先确认周边同学的铅笔盒里有没有带多余的黑笔，以防我借的那位同学只有一支笔，岂不是很尴尬吗？发现一位同学带了多余的笔，又看看是不是我的好朋友。耶，终于找到一位合适的人选了，是仁杰宇。

　“你能借我一支黑笔吗？”看见他一声不吭，放下手中的笔，开始从笔袋中寻找东西，只见他拿出一支黑笔，眼见我的救星来了，心情激动地无与伦比。赶忙道了一声：“谢谢。”拿起笔，看看时间仅剩不多，我开始马不停蹄地埋头答题。写啊写，心中涌出一股温暖，是他——仁杰宇向我伸出救援之“手”，把我的一条腿从鬼门关里拉了回来。仿佛他就是我的“救命”恩人！

　这事，让我感慨万分。是他给予了我温暖，这只“手”我永远也不会忘记。

高原旅行注意问题？

兰州的天气好比女生的脾气一样，说变就变，之前没有什么征兆。今天的中午万里晴空的天，到下午就阴沉下来，灰蒙蒙的，继而扬沙，到傍晚居然漂雪。我这瘦削的身躯难以招架得住。

总的说来，兰州地处季风气候区与非季风气候区的过渡地带，具有典型的温带半干旱大陆性季风气候，有温差大、降水量少的特点。

干燥 记得到兰州上大学的第一天，刚下校车没多久就发现自己的嘴唇不知何时裂开，渗出血丝。当天的晚上，我们几个南方的小伙子齐齐流鼻血。睡觉前在地上洒点水。过了好一段时间才适应这种天气。夏天到了，我们象水桶一样要不停的灌。冬天来时一般都要搽点润唇膏，还有涂点润肤霜在面上，手上。不然的话，长期以往，面部会衰老很多。平时降雨量很少，到冬天几乎就不下雨；偶尔才下点毛毛的细雨。

夏不热，冬不冷 夏天的时候，在兰州，人很少流汗，不会有很热的感觉。我在兰州最大的一个感慨是：室内不用安装风扇，即使是夏天室外酷热难耐的时候，一走到室内或者阴凉处一点都感觉不到热。无论室外再怎么热，人一进室内就会感觉到很凉快。我觉得可能是纬度的问题吧 （感觉是这个原因，我也不太懂，地理没学好。）所以，夏天兰州是个避暑的好地方。当然了，夏天的时候，兰州的室外阳光也很毒的，紫外线很强，晒多了会脱皮。以前在广东最热的时候，即使不走路，汗不停的流，在外面逛街时浑身都湿透了，走不到一会就要到有空调的商店歇歇。晚上更是热得难以入睡。吃啥都没胃口。冬天呢，在兰州，也不算太冷。风大的时候，才会感觉到冷。而南方的天气潮湿，冬天就感觉到冰冷冰冷，用北京话说就是：贼冷贼冷的 人就象浸泡在冰水之中的感觉，煞是难受。更何况南方的冬天也有不少的时候会下雨的。

早晚温差大 兰州早晚的温差一般有5-15摄氏度，秋冬尤为明显。往往一天，就仿佛是三个季节。特别是9月份10月份的时候，早上起来，微微的风轻抚着面，秋天般的凉爽，而正午的时候，太阳出来，温度上升了不少，感觉象是夏天；晚上上完自习回来，天刮着飕飕的西北风，不禁打了个喷嚏。

沙尘暴 长期居住在南方的朋友可能没感受过这种天气的威力。沙尘暴刮起的时候，四周混浊，天地不分。能见度最低只有100米。沙砾夹着黄土不停地钻进你的眼里，使你睁不开双眼。外面人也比往常的稀少，偶尔看到为数不多的包裹严实的女生迈着急促的步子在赶路。最糟糕的一次，我舍友从澡堂洗澡归来的途中遇上沙尘暴，回来后满身的尘土，脸上积了一层灰，象阿富汗的难民，我们差点认不出他了。据专家考证，唐代诗人王之涣的“出塞”一诗中就有对沙尘暴的生动描写。这首诗的第一句：“黄沙远上白云间，一片孤城万仞山”中的“黄沙”在封建社会一直被误传为“黄河”，沙尘暴的壮丽诗篇险些就被掩埋在历史的灰尘之中。而现在兰州的绿化比以前好多了，偶尔有扬沙的天气，沙尘暴也以前常见了。

兰州的天气令我喜也令我忧。

不知为何在大西北，下雨的时候，心里总涌起淡淡的忧愁。

夏天牙龈上火怎么办?

进入高原的十大注意事项

一、 身体：西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前有必要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下才能启程。进入高原之前，避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

二、 高原反应： 在西藏旅行，最应该注意的就是高原反应。高原反应因人而异，未上高原前很难预知。初到高原者，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。

三、 初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。

四、 如果感到头疼、浑身酸痛，甚至连睡觉都困难，吃一片“去痛片”，可以持续发挥12小时的效力。

五、 高原天气干燥。会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂，一定要准备唇膏，防晒露以及护肤用品。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。

六、 在高原，保持皮肤一定要多吃水果和蔬菜。另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。

七、 注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，即使在夏季也必须准备外套或毛衣。

八、 建议大家考虑带着以下药品：感冒药、止泻药、消炎药、创可贴，止疼药、维他命C丸、纱布、眼药水。不要去买如下物品：氧气枕头或氧罐，很多购买买氧气枕的人都没有因为缺氧而吸用，但进藏后往往带着累赘，扔掉又不舍得(60 align=70元/个)。

九、 停车时一定要去上一趟厕所，不管有没有排泻欲，因为下一个停车点可能是四、五个小时以后。

十、 请您带些小礼物！高原深处的儿童们缺乏文具和玩具。他们经常十分珍爱地拾起色彩鲜艳的胶卷盒和塑料袋。在领略美好自然的同时，莫忘记向高原的主人表示一点小小的心意。

(紧急求助!) 得慢性鼻炎10年了,反复感冒,久治不愈,怎么办?

所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你最是到医院去看一下。

上火会导致牙肉肿痛

天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。

另外这是从别人的最佳答案中节选过来的哦！～～楼主看看吧，呵呵！～～

齿为骨之余，为肾所主，足阳明经络于上齿龈，手阳明经络于下齿龈，故牙痛与肾、胃、大肠有关。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。

一、 胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。

二、 肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。

三、 风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只壳10，桔梗6，甘草6。风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。

四、 龋齿牙痛：蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散，当归10，生地12，细辛6，白芷10，连翘10，苦参10，川椒5，黄连10，乌梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内，可得同样效果。

齿痛的预防：平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。

冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：

一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。南京军区总医院 寿柏泉

一、自疗注意事项

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙，及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

二、自治疗法

1、成药自疗法

(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。

(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。

(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。

2、验方自疗法

(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。

(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

(5)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

(8)独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

3、饮食自疗法

(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。

4、外治自疗法

(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。

(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。

(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。

你借鉴这个看看

慢性单纯型鼻炎的治疗方法

慢性单纯型鼻炎的治疗方法：慢性单纯型鼻炎的治疗原则为根除病因，恢复鼻腔通气功能，主要可以取以下几方面治疗措施。

一： 慢性单纯型鼻炎针对病因进行治疗：认真找出全身或局部的病因，及时给予治疗，同时还须注意保护环境、改善劳动条件，加强体育锻炼，增强体质，提高机体的抵抗力。

二： 慢性单纯型鼻炎局部治疗：

① 鼻腔分泌物粘稠者，可用9%的生理盐水冲洗鼻腔，以免分泌物久积而发生感染。

② 应用血管收缩剂滴鼻：通常可用0.5%～1%的生理盐水，也可用滴鼻净，但可引起药物性鼻炎而加重鼻塞，故须斟酌。

③ 封闭疗法：可用0.25%～0.5%普鲁卡因作迎香、鼻通穴位封闭，亦可做鼻堤或下鼻甲前端粘膜射，每次1～1.5ml，隔日1次，5次为一疗程。

三：慢性单纯型鼻炎中医药辨证论治：中医学称本病为“鼻窒”。

正气中药方和清热排毒、滋阴润燥、化痰止咳、理气活血等中药

依据中医“正气内存 病不可入”总结的正气中药方；该正气中医由多种名贵中药组方，具有补气血、补肺、补肾、补脾胃、扶正固体，固表祛邪之功效，有提高免疫力 增强免疫功能 增强体质，防治感冒的功效，故命名为正气中药方。

18多年来应用证明对反复流清鼻涕、脓鼻涕持续性或交替性鼻塞、打喷嚏、鼻腔痒痛、头痛、头昏、失眠、心烦不安等反复感冒的慢性单纯型鼻炎咽喉炎疗效稳定。介绍正气中药方配合清热排毒、滋阴润燥、化痰止咳、理气活血等中药，应用中医“正气内存病不可入”原理治本方法，为慢性单纯型鼻炎鼻炎等开辟了新的治疗方向和治疗方法。

正气中药方提高免疫力、增强免疫功能、增强体质

典型病例：

例1：石森，男，30岁广东兴宁人，1983年患慢性单纯性鼻炎8年，易感冒，体弱，反复流涕，鼻塞头痛，咽炎严重，1983年服用正气中药方一月病情显著好转，不鼻塞，不头痛，少许流涕，年春再服正气中药方二月，彻底根治至今10年未复发，体质明显比过去好，很少感冒。

例2：叶女士，女，50岁，空某广州医院同位素室，1994年患慢性单纯性鼻炎5年，伴肥厚性、嗅觉失灵2年，服正气中药方1周，自觉嗅觉开始恢复，脓稠鼻涕，鼻腔通气，鼻音消失，第二疗程根治。

例3：徐女士，女，53岁，天河区侨治苑医院，1995年患慢性单纯性鼻炎30年，流涕，头涌为主，服正气中药方8天见效，25天显著好转，4月痊愈。

例4：梁先生，广州人，36岁，患单纯性鼻炎10年，90年服正气中药方3疗程，根治了慢性鼻炎，冬天能洗冷水澡至今未复发。

例5：朱蝶勤，女，42岁，广州黄埔南岗镇南岗村6村，流粘脓鼻涕2年，鼻痛1月，伴头痛头昏，服正气中药方15天，上述症状显著缓解，3疗程根治。

例6：李××，女，11岁，鼻塞，流粘脓鼻涕8年（广州荔湾区周门小桥村4巷3号）反复中西医多方医治无效，95年服正气中药方20天，粘脓鼻涕消失，二疗程根治。注：此患者伴有鼻窦炎。

●例7：慢性肥厚性鼻炎咽炎

石工程师，男，55岁，广州天河区城市建设开发总公司。流鼻涕，持续性鼻塞，头痛头昏失眠，呼吸困难，口干咽喉干燥有时痛，鼻腔干燥，耳鸣，视力，记忆力下降，嗅觉失灵，易感冒，35年的慢性肥厚性鼻炎，鼻粘膜高度增生肿胀，鼻甲肥大，咽充血，淋巴滤泡增生咽部不适，吞之不下。诊断：慢性肥厚性鼻炎咽炎。服两疗程正气中药方和中药6剂，加服知柏地黄丸4瓶、六味地黄丸2瓶，病情在30—40天，自觉口干、咽干、鼻痛、头痛、耳鸣、鼻塞、缓解通气，上述症状显著好转，加服两疗程彻底治好。

●例8：慢性肥厚性鼻炎和慢性咽炎

朱先生，男，28岁，广州市中山八路18号，持续性鼻塞5年，晚上加重，少许粘稠涕，少许打喷嚏，咽部充血淋巴滤泡增生，鼻甲肥大，粘膜暗红肥厚。为慢性肥厚性鼻炎和慢性咽炎，1996年服正气中药方两疗程，彻底治好，至今几年没有复发。

例9：慢性肥厚性鼻炎鼻窦炎30年，严重头痛头昏10年，鼻息肉15年（易感冒）伴咽喉炎25年。

一：林×× 男 51岁湖南人。1999年就诊，流脓鼻涕、鼻塞、头痛，30年。患者白述小时经常感冒，身体不好。20岁重感冒流脓鼻涕，鼻塞头痛，经抗生素，中药等治疗效果不好。X光检查确诊为慢性鼻炎，双上颌窦炎，额窦炎。经过一段时间中西药治疗，头痛缓解，但是鼻塞流鼻涕长期存在，25-30岁做过两次鼻窦炎手术。由于经常感冒，照样鼻塞，流脓鼻涕，同时口干咽干，咽异物感，咽部不适，痰多，有时咽痛痒，灼热感。诊断为：慢性鼻炎，慢性鼻窦炎慢性咽喉炎。35岁鼻塞严重，经医院检查又长出了鼻息肉，做了鼻息肉摘除术，大约每3-5年做一次鼻息肉摘除术共做2次。最近每隔2年左右做一次鼻息肉摘除术，做3次，各种中药和西药都服用效果不好。头痛头昏近10年加重。

二：1999年6月患者来就诊时，头痛头昏，精神不振，记忆力下降，经常失眠心烦，夜尿多，大便干燥，食欲一般，身体发胖有158斤，身高 167cm。刚做完鼻息肉术8个月，又出现鼻塞，流脓鼻涕，口干咽干，咽部不适有异物感，咽痒灼热感，有时咽痛，声音变粗，咳嗽痰多，黄白相间的痰，胸闷，全身泛力，易疲倦，腰酸膝软，非常容易感冒，天气稍有变冷就感冒，弱不禁风。检查：双鼻粘膜肥厚充血，有脓鼻涕，左侧鼻息肉1×0.5cm，声带充血，咽充血，咽侧索充血，淋巴滤泡成片增生，下颌下淋巴肿大，滑动不痛。CT示，双上颌窦炎，额窦水，鼻甲肥大，

三、诊断：慢性肥厚性鼻炎，慢性上颌窦炎，额窦炎，鼻息肉，慢性咽喉炎。易感冒，失眠头痛，肾肟。

四、治疗方案和病情分析：

1、患者自小体质差，易反复感冒，引起鼻炎鼻窦炎；自身体质差，反复感冒又造成鼻炎鼻窦炎反复发作，经久不愈。

2、鼻息肉：是由于鼻炎鼻窦炎造成鼻粘膜水肿引起增生，同时鼻窦炎长期脓性鼻涕刺激而长出来鼻息肉，所以单纯手术摘除鼻息肉，效果不好，不久又长出了鼻息肉。

3、咽喉炎：是由于自身免疫力差，经常感冒，加上鼻塞鼻窦炎脓鼻涕倒流到部引起，根源在自身体质差免疫力不好。

4、鼻炎鼻窦炎的头痛头昏可引起失眠，反过来失眠心烦，影响正常休息，进一步引起自身免疫力和体质下降。

5、口干咽干，头昏，全身无力，易疲倦，腰酸膝软是肾虚表现；心烦失眠是心肝阴虚表现，口干咽干，咽痒灼热为肺胃阴虚表现等。

6、易感冒，体泛疲倦，气血虚，肺气肾气虚正气不足的表现，体胖脾胃虚表现。

五、治疗原则：按中医辩证施治方略，那里虚补那里，抓住主要矛盾，病因根源治疗。同时对次要矛盾影响大，影响到主要矛盾解决，也要同时解决治疗。

1、患者主要矛盾是自身体质差，免疫功能差，即气血不足，脾肺肾虚，正气不足，阴阳失调。

2、第一个次要矛盾是头痛和失眠，这两个症状不解决好，也会影响到扶正固本，强身健体治疗，

3、第二个次要矛盾是鼻塞，流脓鼻涕，咽痛口干咽干灼热感。

4、对鼻息肉治疗：只要身体好，鼻炎鼻窦炎脓鼻涕减少，鼻息肉自然不长或缩小，可在后续治疗中加上活血化瘀中药，加快鼻息肉缩小。

六、治疗用药：

1、正气中药（三疗程）补气血，补肺补肾补脾胃，扶正固本，固表祛邪，扶正气压病邪，是治疗患者根本。

2、头痛失眠治疗，清热理气滋阴中药方，疏肝解郁中药方和天王补心丸，间断交替服用。

3、鼻塞脓鼻涕，口干咽干，清热排毒中药方，清热通窍中药方，滋阴润燥中药方，交替间断服用。

4、加强补肾阴，滋阴降火，补中益气中成药，六味地黄丸，知柏他黄丸，补中益气丸，间断交替服用。上述综合治疗2个多月。

七、第二次就诊：患者自觉服药，10-15天头痛缓解。15-25天精神状态好，口干咽干咽痛，灼热感缓解，身体有所好转。30-45天疲倦乏力好转，腰酸膝软，失眠心烦，有所好转。45-55天脓鼻涕变淡容易排出来，鼻塞减轻。咽部舒服了，声音变清亮了，感冒少了一点，即使有感冒，好得快，夜尿不多了。大便干燥3-5天开始有效了。检查：咽充血不明显，咽侧索不充血，咽后壁淋巴滤泡增生变小，鼻粘膜肥厚充血，有脓鼻涕不多。要求用三疗程正气中药方和中药方，此次加清热排毒，清热通窍理气活血化瘀中药多服用，和补脾胃中成药。

八、第三次就诊：反映体重由过去158斤，下降到137斤，体重减轻将近20斤。这是好事，过去胖是虚胖，由于慢性炎症，脾胃虚弱，中医称型盛气衰，虽然型胖但体质不好，易感冒。到此患者共服用六疗程，身体好，没有感冒，头痛头昏消失，失眠心烦治好，咽部舒服，鼻塞轻度，有点脓鼻涕，精神状态焕然一新，精力充肺。检查：鼻粘膜稍充血，不肥厚，鼻息肉缩小，咽后壁淋巴滤泡消失，咽充血消失。咽喉炎彻底治好，鼻炎鼻窦炎显著效果，鼻息肉见效，不感冒，精神正常，神清气爽，精力充足，整体体质显著好了。建议再服用4疗程正气中药和清热滋阴，活血化瘀等中药，可间断服用即服10天停10天药，可在 5个月左右服完，用于巩固治疗。一年后患者反映反复感冒没有了，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎鼻息肉治愈了，咽喉炎好，非常高兴。

九：点评：这是一个顽固性鼻炎鼻窦炎鼻息肉咽喉炎患者，而且身体不好，反复感冒，失眠，头痛头昏，咽喉炎，肾亏，体弱肥胖。而且多次手术，长期服用各种中药和西药未见疗效。故在治疗上进行详细病情分析，始终抓住主要矛盾增强自身免疫功能和抗病能力。通过脾胃，肾，肺，肝，心五脏调理，补气血等，配合滋阴，清热排毒，活血化瘀，理气宽胸化痰等中药，取得疗效，最终治好

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